Makanan Dan Minuman Yang Mengandung Kafein, Selain Kopi!

18.39 Back Space 0 Comments

Kopi mengandung Kafein
Mungkin anda menganggap bahwa kafein hanya ada pada kopi, ternyata itu salah. Kafein juga terdapat pada makanan atau minuman lain. Selain kopi, makanan apa yang mengandung kafein? Penasaran? Simak ulasan singkatnya di bawah ini, mungkin bisa menjadi tambahan pengetahuan. 

Kacang Almond

Kafein juga terdapat pada Kacang Almond
Selain dijadikan campuran pada beberapa produk coklat terkenal, kacang almond sering dikonsumsi secara langsung. Kacang almond mengandung lemak sehat dan kafein. Terutama kacang almond panggang yang biasa dijual dalam kemasan kaleng. Perhitungannya sekitar 20 butir kacang almond mengandung 24 mg kafein. 

Minuman bersoda
Minuman Bersoda mengandung Kafein
Anda suka meminum minuman bersoda? Ya, selain kadar gulanya tinggi, minuman bersoda juga mengandung kafein. Sekitar 335 ml minuman bersoda mengandung 45 mg kafein. 

Jika takut mengalami insomnia atau sulit tidur, sebaiknya jangan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein. Semoga Bermanfaat. 

0 komentar: